哈巴冥想

哈巴冥想app在这里可以帮助你有个良好的作息，逃离烦躁又快速的生活节奏，在这里由你主管自己的睡眠，缓解你的不安和压力，欢迎下载体验体验哦。

哈巴冥想软件特征

第一代哈巴冥想—这是一种体验式学习，规划者将心理学中的催眠、完形疗法、神经语言程序学和夏威夷卡胡纳疗法融入其间，绕开了理性大脑的阻碍，将心情办理的才智送达用户心里。

第二代哈巴冥想—AI定制冥想

第三代哈巴冥想—对话机器人

第四代哈巴冥想—人工智能咨询师

更多哈巴冥想课程及讲师互动在应用中呈现

哈巴冥想应用特色

AI定制冥想：智能化地根据你在生活中所遇到的具体问题，为你量身定制专属于你的冥想方案，快速高效地处理情绪，解决当下问题。

哈巴冥想由国际心理学大师克里斯多福·孟根据三十多年来的专业经验独创研发，在市面上是独一无二的。目前，冥想以亲子关系、亲密关系为主题，旨在帮助用户在改善情绪后，能在关系中有效沟通、修复情感、最终收获和谐的人际关系，拥有幸福美满的生活。

哈巴冥想简单好用，每天仅需10-20分钟，你可以在休息或睡觉前听，既放松身心，让大脑更有灵感和创造力，又在不知不觉中学会处理情绪，成为情绪的主人。

哈巴冥想app功能

放松你的身心

帮助你找到内心的安宁

提升你的专注力

提高你的工作效率

将正念引入到你的日常生活当中

排解孤独感

缓解失眠，帮助你更快进入深度睡眠

提升你的人际关系

帮助你获得健康的生活方式

哈巴冥想app简介

「哈巴冥想」是一个专业的情绪成长平台

由加拿大心理导师克里斯多福·孟为总设计师

旨在通过一系列形式独特的“哈巴冥想”，帮助人们释放压力

哈巴冥想app亮点

真正摆脱情绪的控制，活出内在的智慧、耐心与爱，从而提升解决问题的能力，改善人际关系，收获美满与幸福的人生。

最权威：中科院心理研究所专家带头，入驻的心理专家都具备国家认可资质。

最公益：平台专家除了在线提供免费解答服务，还长期热衷公益，服务社会。

哈巴冥想2020-12-02 版本: 3.0.1

新增冥想下载功能 新增哈巴能量功能 修复已知bug

哈巴冥想2020-09-22 版本: 2.1.0

新增冥想的下载功能 新增哈巴能量功能

哈巴冥想2020-09-08 版本: 2.0.7

新增冥想的下载功能 优化分享功能

哈巴冥想2020-07-31 版本: 2.0.6

新增冥想的下载功能

哈巴冥想2020-07-15 版本: 2.0.1

添加学习类别，添加自助成长营和AE冥想 新增冥想的多种播放模式 修复bug