轻断食减肥app
很多人好奇断食是什么？是什么都不能吃吗？其实断食不是什么东西都不能吃，并不是完全不能进食，只是少吃。如果完全不进食可能会对身体造成一定的伤害，影响身体健康，导致不必要的伤害。而且医生认为，间歇性断食对身体有类似“重启”的功能，我们在轻断食的时候，身体内具有
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