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减肥的话题似乎一直都非常热门，无论男女老少都有减肥的需求，人人都想要拥有好身材，所以各种减肥的方法不断出现，有些减肥的方法是不健康不科学甚至是比较极端的，但是我们不能盲目地去尝试各种减肥方法，减肥需要除了需要有科学的计划，还需要适量的运动、合理的膳食。小编
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