帮助养成自律的软件

很多用户都不能够养成自律的习惯，当没有人在身边监督的时候就会放纵自己，变得不自律。最近，市面上就出现了几款可以帮助用户养成自律的软件，例如打卡运动、打卡喝水等等，这些软件都可以在适当的时间提醒用户该干什么了，快来下载试试吧。

更新时间：2025-07-08 11:43:50